第20回 UP RUN北区赤羽・荒川マラソン

スタート&ゴール

こんにちは!こ〜たろうです。

今日は赤羽の荒川河川敷でハーフマラソンに出場しました。

今回はちょうど走っている時間だけ雨が降る予報(泣)。。

コース

コース

1.1kmプラス2.5kmを4往復です。

スタート&ゴール

京浜東北線下

スタート&ゴールは京浜東北線高架下。

結果

今日の目標は昨日の富士登山の疲れもあるので歩かず2時間切り。

  • 天気:雨1mm
  • 気温:23℃
  • 風速:北北東2
  • 設定ペース 5:30/km以内
  • 05 25:54
  • 10 26:46
  • 15 27:12
  • 20 27:54
  • 21 07:19

結果は1時間55分とやっぱり綺麗なポジティブペース。なんとか歩かずゴールはできました。

8月の230km走り込みの疲れがまだ取れてない模様。

来週は疲労抜きに徹したい。

今回のシューズ

ズームフライ

ナイキズームフライ。

結構新品ですが雨でドロドロに(涙)。。

大勝軒まるいち

まるいち

ランチは赤羽駅前でつけ麺。

特製つけ麺

特製つけ麺 1250円。

おつかれらんでした。