戸田マラソンin彩湖2013

戸田マラソン

こんにちは!こ〜たろうです。

今日は埼玉県の彩湖でハーフマラソンです。

第30回記念大会

JR埼京線の北戸田というマイナーな駅から無料バスで10分くらいのところにある彩湖・道満グリーンパークという広大な公園での大会。すでに30回もやっていた模様。

無料だから文句は言えないが、結構な行列。。何とかならないかなぁ。文句ではないが。。

スタート地点

彩湖を遠回りに2周するコース。

なんとなく今ならハーフの自己ベストが出そうな気がするが、つくばマラソンを来週に控えているため4:40/kmに抑えて走ってみる。

フィニッシュ地点

  • 05km 23:20
  • 10km 23:01
  • 15km 22:49
  • 20km 22:26
  • 21km 04:29

結果:1時間36分。

楽に走ってこのタイム。つくばに向けいい感じに仕上がっている模様。多分だけど。。

今週はとにかく疲労抜きウィーク。毎日お風呂につかりストレッチ&アミノ酸。そして土曜日はどんぶり飯!

SOZAI食堂

北戸田バーガー:900円。

こういうバーガーって時々無性に食べたくなる。

ごちそうさまでした。

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