東京マラソン2015

東京マラソンメダル

こんにちは!こ〜たろうです。

今日は新宿→品川→銀座→浅草→お台場のフルマラソンに出場しました。

東京マラソンエキスポ

スタートは9時10分。予報は雨、気温7℃、北風3m。午後には春一番の可能性も。。天気の良かった昨日やってればと思う今日この頃。。

帰りは雨になりそうだけど傘は持ち込み禁止。そして困ったのが荷物預けの袋がめっちゃちっちゃくなったこと。いつものリュックは何とか入ったけど行き帰りの服は薄着に設定。

雨なのでトイレ&着替えは工学院大学で快適に完了(ウォシュレット&暖房付き)。

昨年は会場に入るのに30分以上並んだが今年は入り口が分散されたためスムーズに会場入り。

荷物をトラックに預けCブロックに到着。ここからが長いんだよなぁ〜。。

今回のペース設定は5:00/km。せっかくの東京マラソンなのでつっこんでみることに。30km以降ゾーンに入れるかどうかで10分くらい違ってくるはず。3時間30分切りは無理でも遅くなっちゃっても3時間30分台は死守したいところ。

スタート後の混乱が収まったら3時間30分のペーサー集団が目の前に!これは行くしかないということでついて行ってみたけどハーフ地点くらいで置いていかれペースもじょじょに落ち気味に。

東京マラソンメダル

結果は、

  • 05km 24:55
  • 10km 24:10
  • 15km 24:19
  • 20km 24:26
  • 25km 24:48
  • 30km 25:53
  • 35km 27:27
  • 40km 29:02
  • 42km 12:43

キレイなポジティブスプリットでトータル3時間37分とほぼ予定どおり。

国際展示場

横浜マラソンまであと3週間。ヒザの具合が悪くならなければ横浜は練習パターンを変えてギリギリまで攻めてみたい。

お好み焼き

今日のお昼は歯痛のためお好み焼き。

極うま。。

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