東京都北区赤羽マラソン

こんにちは！こ〜たろうです。

今日は赤羽の荒川河川敷でハーフマラソンに出場しました。

コース

片道5kmのコースを2往復プラス1.1km。

設定ペース

• 天気:晴
• 気温:11℃
• 風速:北東4m
• 設定ペース 4:50/km

結果

• 05km 23:50
• 10km 23:28
• 15km 23:37
• 20km 23:55
• 21km 05:09

と結果は1時間40分で設定よりかなり速め。

この調子が続けばいいのだが。。

つけめんTETSU

今日のランチは赤羽のつけめんTETSUさんに。

つけめん 800円。特製にするトッピング 280円。

おつかれらんでした。