東京都北区赤羽マラソン

東京都北区赤羽マラソン

こんにちは!こ〜たろうです。

今日は赤羽の荒川河川敷でハーフマラソンに出場しました。

コース

コース

片道5kmのコースを2往復プラス1.1km。

設定ペース

  • 天気:晴
  • 気温:11℃
  • 風速:北東4m
  • 設定ペース 4:50/km

結果

東京都北区赤羽マラソン
  • 05 23:50
  • 10 23:28
  • 15 23:37
  • 20 23:55
  • 21 05:09

と結果は1時間40分で設定よりかなり速め。

この調子が続けばいいのだが。。

つけめんTETSU

つけめんTETSU

今日のランチは赤羽のつけめんTETSUさんに。

つけめん 800円。特製にするトッピング 280円。

つけめん 800円。特製にするトッピング 280円。

おつかれらんでした。