こんにちは!こ〜たろうです。
今日は赤羽でハーフマラソンに出場しました。
レースコース

今回も上流コースになりました。
ペース設定

- 天気:曇
- 気温:6℃
- 風:北2m
- 設定ペース 4:40/km
レース結果

- 05km 23:18
- 10km 23:17
- 15km 22:48
- 20km 23:26
- 21km 05:31
結果は1時間38分で好調キープ。
自由軒

今日のランチはJR赤羽駅近くにある自由軒さんへ。

オムライス 700円。
おつかれらんでした。
トレイル&ラン koutarou2512
こんにちは!こ〜たろうです。
今日は赤羽でハーフマラソンに出場しました。
今回も上流コースになりました。
結果は1時間38分で好調キープ。
今日のランチはJR赤羽駅近くにある自由軒さんへ。
オムライス 700円。
おつかれらんでした。
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