こんにちは！こ〜たろうです。
今日は東大島でハーフマラソンに出場しました。
コース
荒川の河川敷で片道2.5kmのコースを6往復。
設定ペース
- 天気:晴
- 気温:9℃
- 風:西4m
- 設定ペース 5:10/km
結果
- 05km 25:09
- 10km 25:00
- 15km 24:49
- 20km 24:57
- 25km 25:15
- 30km 26:12
結果は2時間31分で好調はキープできている模様。
リータンタン
今日のランチは東大島にあるリータンタンさんへ。
担担麺セット 1200円。
おつかれらんでした。
