こんにちは！こ〜たろうです。
今日は新木場でハーフマラソンに出場しました。
コース
スタート＆ゴールは江東区夢の島競技場。スタート後明治通りを北上。永代通りを左折し、東陽町・木場駅を過ぎたら南下して競技場前からゴミ回収車用の地下道に。若洲のゴルフ場横のサイクリングコースを往復する設定で海風が気持ちいいルート。
設定ペース
- 天気:くもり
- 気温:9℃
- 風:北2m
- 設定ペース 4:44/km 23:40/5km
結果
- 05km 23:44
- 10km 24:12
- 15km 23:41
- 20km 24:06
- 21km 04:38
結果は1時間40分でほぼほぼ設定どおり。
来週はいよいよNAHAマラソン。
ネプチューン
今日のランチは東雲のネプチューンさんへ。
季節のネプチューン御膳 1300円。
おつかれらんでした。
