こんにちは！こ〜たろうです。
今日は北千住で10kmレースに出場しました。
コース
荒川にある虹の公園から北上し5kmで折り返しのコースです。
ハーフマラソンがメインの大会で、参加人数が増えたためウェーブスタートになっていました。
設定ペース
- 天気:晴
- 気温:19℃
- 風:北5m
- 設定ペース 4:40/km
できれば46分台で帰ってきたいところですが。。
結果
- 05km 23:22
- 10km 23:04
往路はまぁまぁの向かい風。使い果たしたと思っていた足が意外に残っていて、後半の方が18秒も速かった。
結果は何とかギリギリ46分台前半で終了。
来週はいよいよ横浜マラソン。
麺屋 音
ランチは北千住で行列のできるラーメン屋さんの麺屋 音さんに。45分くらい並んだかな。
特製濃厚煮干しそば 990円。
おつかれらんでした。
