第7回荒川ウィンターマラソン

荒川ウィンターマラソン

こんにちは!こ〜たろうです。

今日は東大島で30kmレースに出場しました。

レースコース

レースコース

荒川河川敷で片道2.5kmのコースを6往復。

ペース設定

荒川ウィンターマラソン
  • 天気:晴
  • 気温:8℃
  • 風:西6m
  • 設定ペース 5:00/km

レース結果

  • 05km 25:07
  • 10km 25:04
  • 15km 25:04
  • 20km 25:15
  • 25km 25:19
  • 30km 25:54

結果は2時間31分でほぼ設定どおり。

いきなりステーキ 晴海トリトンスクエア店

いきなりステーキ 晴海トリトンスクエア店

今日のランチは晴海トリトンスクエアにあるいきなりステーキさんへ。

乱切りカットステーキ 300g 1650円。

乱切りカットステーキ 300g 1650円。

おつかれらんでした。