第9回荒川ウィンターマラソン

こんにちは！こ〜たろうです。

今日は東大島でハーフマラソンに出場しました。

レースコース

荒川河川敷の片道2.5kmを4往復。

ペース設定

• 天気:晴
• 気温:7℃
• 風:北3m
• 設定ペース 5:00/km

来週はフルマラソンなので抑えめで。

レース結果

• 05 24:59
• 10 24:50
• 15 24:41
• 20 24:08
• 21 07:02

結果は1時間45分で予定どおり。

おがわ

今日のランチは東大島駅前にあるおがわさんへ。

かつ丼セット 1200円。

おつかれらんでした。