第9回 足立フレンドリーマラソン

第9回 足立フレンドリーマラソン

こんにちは!こ〜たろうです。

今日は足立区の小菅でハーフマラソンに出場しました。

東京拘置所

東京拘置所

小菅といえば刑務所のイメージ。できれば一生お世話になりたくない施設。

レースコース

レースコース

荒川河川敷をまず上流方向に約5km。往復後下流に10km降ってから戻るコース。

毎年最後の5kmは強い向かい風が名物?らしい。

ペース設定

  • 天気:曇
  • 気温:10℃
  • 風速:北北西3m
  • 設定ペース 4:45/km

今週はちょい速めのペース設定。

レース結果

第9回 足立フレンドリーマラソン
  • 05km 23:50
  • 10km 23:40
  • 15km 24:01
  • 20km 23:43
  • 21km 04:53

結果は1時間40分で目標どおり。いい感じで2018年を締めくくられた。

かつや

ロースカツ定食 745円。

ロースカツ定食 745円。

おつかれらんでした。