こんにちは！こ〜たろうです。
今日は埼玉県の彩湖でハーフマラソンです。
第30回記念大会
JR埼京線の北戸田というマイナーな駅から無料バスで10分くらいのところにある彩湖・道満グリーンパークという広大な公園での大会。すでに30回もやっていた模様。
無料だから文句は言えないが、結構な行列。。何とかならないかなぁ。文句ではないが。。
スタート地点
彩湖を遠回りに2周するコース。
なんとなく今ならハーフの自己ベストが出そうな気がするが、つくばマラソンを来週に控えているため4:40/kmに抑えて走ってみる。
フィニッシュ地点
- 05km 23:20
- 10km 23:01
- 15km 22:49
- 20km 22:26
- 21km 04:29
結果：1時間36分。
楽に走ってこのタイム。つくばに向けいい感じに仕上がっている模様。多分だけど。。
今週はとにかく疲労抜きウィーク。毎日お風呂につかりストレッチ＆アミノ酸。そして土曜日はどんぶり飯！
SOZAI食堂
北戸田バーガー：900円。
こういうバーガーって時々無性に食べたくなる。
ごちそうさまでした。
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