第19回ハイテクハーフマラソン

こんにちは！こ〜たろうです。

今日は赤羽でハーフマラソンです。

FINISH

今回は初めての下流コース。

上流下流でスタート地点はちょっと違うが、ゴールは一緒。

下流コーススタート

• 天気：晴
• 気温：4度
• 風：北４メートル
• 設定ペース：4:45/km
• 結果：1時間46分

前半は設定ペースどおりにいくも折り返しから徐々にペースダウン。最後はジョギング状態でゴール。

先週の疲れが残っていたかも。。

ほうきぼし

味玉担々麺：980円。

お昼は赤羽でラーメン。

ごちそうさまでした。

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