第４回葛飾ふ〜てんマラソン

こんにちは！こ〜たろうです。

今日は堀切菖蒲園近くの荒川土手でハーフマラソンです。

荒川河川敷

• 天気：晴
• 気温：22度
• 風：南4
• 設定ペース：5:05/km
• 結果：1時間47分

このコースは自転車が少なくて走りやすいかも。。

和ーずわーす

ランチを求めて堀切菖蒲園方面に。メニューから日替わりっぽい煮込みハンバーグを玄米でオーダー。

和牛煮込みハンバーグ定食：980円。

ハンバーグアップ。

ごちそうさまでした。

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